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孕妇可以吃巴旦木吗？
补充说明：孕妇可以吃巴旦木吗？
a******W 2019-08-18 11:41
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精选回答(1)
你好，根据你提供的信息来分析，怀孕期间是可以吃巴旦木的，但是最好要少吃，巴旦木属于一种坚果。容易引起便秘的症状。孕早期要注意饮食和休息，不要过于劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，宜清淡，少食多餐，少吃甜食，油炸性和辛辣刺激性的食物，禁止性生活。
2019-08-18 12:02
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医生回答(1)
巴旦木内含有植物油，蛋白质和少量的维生素A和B。消化酶，杏仁素酶。钙，镁，钠，钾。同时含有铁等营养素。长期食用会睡眠好，抵抗力显著提高。巴旦木是扁桃亚属植物。孕妇可以吃的。建议平时多吃蔬菜水果，饮食丰富合理搭配，增加抵抗力。
2019-08-18 12:39
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
