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冬季高血压吃什么好宜吃这3种食物？
补充说明：冬季高血压吃什么好宜吃这3种食物？
2021-08-19 17:32
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冬季高血压吃的食物有：1.米饭面食和大豆等一些粗粮，这些粗粮含有丰富的纤维，可以促进肠胃的蠕动不会增加身体的负担。2.紫菜和香菇，菠菜和西红柿等食物，这些食物对于降低血压也有一定的帮助。高血压患者饮食上一定要多吃脂肪量和含盐量比较低的食物，这些食物可以疏通血管不影响身体的代谢。
2022-09-14 14:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
