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一打游戏晚上就睡不着怎么办?

发病时间:不清楚

一打游戏晚上就睡不着怎么办?

补充说明:一打游戏晚上就睡不着怎么办?

a******W 2019-08-20 00:10

睡不着 睡不着觉 精神 针灸 视力下降 头晕 头痛

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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睡不着的缓解方法:1.可以通过中药,针灸的方式来缓解。2.通过心理疗法的方式来进行治疗。因为中药通常可以调理情绪,也可以起到醒脑开窍的效果,平时不要长时间的打游戏,这样会出现视力下降以及头晕头痛的情况,平时要养成良好的生活作息。

2019-08-20 00:26

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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