首页> 营养科> 20岁可以吃鱼油吗

20岁可以吃鱼油吗

发病时间:不清楚

20岁可以吃鱼油吗

补充说明:20岁可以吃鱼油吗

2019-08-20 01:56

视力 三高 记忆力下降 牙龈出血 过敏 皮肤瘙痒 红肿

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

20岁可以吃鱼油。
20岁时,身体处于生长发育阶段,需要适量的营养物质来支持。鱼油含有不饱和脂肪酸,适量摄入有利于维持心血管健康。但需要注意的是,鱼油中的某些成分可能与某些药物相互作用,因此在服用之前最好咨询医生或专业人士的意见。
如果患者对鱼油过敏,则不可以食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议在选择鱼油产品时,应仔细阅读产品标签,并了解其来源和质量。同时还要注意产品的保质期,避免食用过期或变质的鱼油。

2024-05-06 12:06

举报

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

20岁可以吃鱼油的。鱼油可以改善视力,而且还可以改善三高和记忆力下降等情况,鱼油属于不饱和脂肪酸,在使用的时候一定要听医生指导,不能长期的使用,长期使用可能会出现一些副作用,比如出现牙龈出血情况,一定要多补充一些维c和维e含量高的食物。

2019-08-20 02:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多