发病时间：不清楚
我是客服，一打电话就紧张，是不是心里有病？
补充说明：我是客服，一打电话就紧张，是不是心里有病？
a******W 2019-08-20 03:21
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精选回答(1)
紧张不是心理有病，很有可能是由于心理素质低下所导致的。跟自己的性格有很大的关系，出现了紧张的时候可以做一下深呼吸，也可以转移一下注意力，能够很好的缓解这种情况，平时一定要多多的进行外交，多和别人进行沟通，一定要有足够的自信心，信心要十足。
2019-08-20 04:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
