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老人65岁在家干体力吃什么补品好？
补充说明：老人65岁在家干体力吃什么补品好？
a******W 2019-08-20 06:05
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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老人65岁在家干体力可以适当的吃一些无糖型的麦片，里面的蛋白质比较丰富，而且对血糖不会有任何影响，因为随着年龄的增长，新陈代谢比较缓慢。所以尽量不要从事一些重体力劳动，以免造成身体过度劳累，可以选择一些相对轻松的户外活动来锻炼身体。
2019-08-20 06:21
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