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早上起床莫名的生气心情不好,是怎么情况?
补充说明:早上起床莫名的生气心情不好,是怎么情况?
a******W 2019-08-20 06:46
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早上起床生气心情不好的原因是:1.由于早上刚睡醒,身体的各部分机能还有些倦怠,所以会莫名其妙的生气。2.睡眠不足所导致的,可以养成良好的生活习惯,保证好睡眠的时间可以缓解症状。3.精神压力过大或者思想过于焦虑所导致的。4.起床气,患有起床气的人在早上起床之后,心情会莫名其妙的不好。
2019-08-20 07:32
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。