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体寒的人多吃什么好?

发病时间:不清楚

体寒的人多吃什么好?

补充说明:体寒的人多吃什么好?

2021-08-22 16:31

体寒 雪糕 温热 红枣 羊肉 桂圆 莲子 红糖 手脚冰凉 宫寒 腹部

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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体寒的患者是不可以食用生冷寒凉的食物的,比如冷饮,雪糕,梨等,要多吃些温热补气的食物,比如红枣,羊肉,桂圆,莲子,红糖等。体寒最主要的表现就是手脚冰凉。女性体寒一般都会有宫寒的现象,经期也要适当的腹部保暖。建议平常要注意多穿些衣服,注意保暖,适量的进行运动,可以促进血液循环,有利于改善手脚冰凉的症状。

2019-08-30 22:45

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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