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如何拉筋能长高?

发病时间:不清楚

如何拉筋能长高?

补充说明:如何拉筋能长高?

a******W 2019-08-22 16:38

长高 发育 增高

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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通常身高由遗传因素决定,不过后天的饮食以及锻炼也有重要的促进作用。一般还处于生长发育期,骨骺未完全闭合的青少年就还有继续长高的空间。建议您可以饮食上多喝牛奶、补充蛋类、精瘦肉、鱼虾等富含蛋白质及矿物质的食物。通知多参与篮球、跳绳、单杠等活动都有帮助。

2019-08-29 16:41

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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长高的岁数一般是在18岁以下,在骨骺线没有闭合的情况下多运动锻炼如跑、跳等,拉筋一般来说对身高发育可能会有一定的帮助,建议平时的话还是要多注意运动锻炼,多提高一个钙质的吸收,要想增高,应该多吃蛋白质多的东西的。

2019-08-22 17:24

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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