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少量饮酒有助睡眠吗?

发病时间:不清楚

少量饮酒有助睡眠吗?

补充说明:少量饮酒有助睡眠吗?

2019-08-22 17:59

睡眠

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精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

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您好,根据您所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,少量饮酒的话确实是会有一个美颜养容的效果,但是一定要注意控制好量,有些少量饮酒的话对睡眠确实会有所帮助,所以说的话一般来说是没有什么关系的你也可以放心。希望能够帮助到您。

2023-01-18 15:19

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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