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为什么喝柠檬水会上火
补充说明：为什么喝柠檬水会上火
2019-08-21 18:43
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精选回答(3)
喝柠檬水会上火，可能是因为柠檬属于偏热性的食物，如果过量饮用或者是本身就属于湿热体质，可能会出现上火的症状。
柠檬水主要是由柠檬制作而成，柠檬性温，归属于肺经、胃经、肝经，适量饮用柠檬水，具有生津止渴、开胃等功效。但如果过量饮用，或者是本身属于湿热体质，可能会出现上火的症状，如咽喉疼痛、口舌生疮、大便干结等，严重时甚至会出现流鼻血的现象。
在日常生活中要注意适量饮用柠檬水，同时也要注意饮食营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等。另外，要保持规律的作息，不要熬夜，也可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。
2023-07-22 07:45
举报柠檬水不会引起人体上火。
因为柠檬水本身富含维生素C，对人体非常有益。通常会使用相对干燥的柠檬片或新鲜的柠檬片切片，或挤压果汁浸泡在水中。在这种时候，可以适当补充维生素C和人体所需的各种微量元素，这对人体非常有益，甚至起到美白作用，在这种时候，柠檬水不会对人体造成上火的影响。有些人可能会在柠檬水中加糖，因为认为柠檬水可能更酸。当加更多的糖时，柠檬水更甜。这样，甜柠檬水就会引起上火，因为糖果，尤其是糖，很容易引起上火，所以简单地喝普通柠檬水不会引起人体的愤怒。喝柠檬水时，尽量以原味为主，不要添加过多的糖等添加剂，以免失去原有的营养，甚至造成生气等不良影响。
建议胃不好的人群尽量避免过多饮用柠檬水，以免造成不良反应。
2022-08-09 11:47
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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你好，喝柠檬水不会上火。柠檬含有丰富的维生素C，柠檬切片泡水，有减肥、美白、排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。 所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。一般会引起人体抵抗力下降，引起疱疹、咽炎等不适，可以通过健康的生活方式来避免，如饮食荤素搭配，心情舒畅、规律作息。单纯的柠檬水就是水，氧化应激与喝不喝柠檬水关系不大。
2019-08-26 12:29
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你好，喝柠檬水不会上火。柠檬含有丰富的维生素C，柠檬切片泡水，有减肥、美白、排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。 所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。一般会引起人体抵抗力下降，引起疱疹、咽炎等不适，可以通过健康的生活方式来避免，如饮食荤素搭配，心情舒畅、规律作息。单纯的柠檬水就是水，氧化应激与喝不喝柠檬水关系不大。
2022-08-26 18:57
举报喝柠檬水不会上火，相反喝柠檬水可以降低胃火。柠檬水对人体的作用非常大，是日常常见的饮品，它对于胃肠道有助于消化，因为柠檬水含有一定的柠檬酸，能够有助于胃液对食物更好的消化，而且还可以降低血脂，提高人体的免疫力，对于人体的皮肤也有很多好处，因为柠檬水中含有大量的维生素C的哦。
2019-08-22 18:43
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
