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体寒能喝绿豆粥吗？
补充说明：体寒能喝绿豆粥吗？
a******W 2019-08-22 18:59
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好，你的情况多考虑为体寒，绿豆具有清热解毒作用，喝绿豆汤容易加重体寒的情况，出现腹泻、腹痛的情况。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要饮食温热有节，可以喝点红茶，尽量不要喝绿豆粥或绿豆汤，以免引发腹胀、腹泻等情况。
2019-08-30 10:36
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医生回答(1)
体寒最好不要喝绿豆粥，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔罐的方式把寒气排走。最关键的还是要坚持健康的生活习惯，控制水分的摄入。
2019-08-22 19:58
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