发病时间：不清楚
羊肉和绿豆粥可以一起吃吗
补充说明：羊肉和绿豆粥可以一起吃吗
a******W 2025-08-20 09:10
我要咨询
精选回答(1)
羊肉和绿豆可以适量同食。
羊肉富含蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢；绿豆含有膳食纤维以及维生素C等多种营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘。虽然羊肉和绿豆的功效作用不同，但是不会产生相互影响，也不会生成有害物质，因此是可以一起吃的。
对于存在痛风或肾病的人群，羊肉与绿豆粥同食可能增加尿酸水平或肾脏负担，不建议过多食用。
在食用羊肉和绿豆粥时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或引起潜在健康风险。
2025-08-20 09:10
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
