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刚怀孕可以吃善存吗？
补充说明：刚怀孕可以吃善存吗？
2019-08-22 19:43
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
善存一般是指多维元素片(29)，刚怀孕可以吃多维元素片(29)。
多维元素片(29)中含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种维生素，可以用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的疾病。女性在怀孕以后，可能会出现恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应，此时适当吃多维元素片(29)，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但是在用药时需遵医嘱，不可盲目用药，以免给自身以及胎儿带来不利的影响。
在日常生活中，孕妇还要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
2023-01-18 15:18
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
