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体寒的人能吃水果吗？
补充说明：体寒的人能吃水果吗？
2019-08-22 20:00
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体寒的人一般可以吃水果，但不建议吃寒性的水果。
体寒的人群不能吃一些寒性的水果，如普通西瓜、香蕉、葡萄柚、梨和马蹄等。体质寒性者阳气不足，如果吃了一些寒冷水果，会进一步损害阳气，加剧体内的寒气和遭受疾病。此外吃太多的水果也会增加胃肠道的负担，容易导致消化不良和吸收障碍、腹痛、腹泻等症状。虽然香蕉和猕猴桃有润肠排便功能，但是性寒，所以不应该多吃。西瓜在夏天也很凉，所以不能在夏天吃太多。葡萄柚和荸荠在冬天也应该合理食用，不能多吃。
平时注意保暖，根据温度变化增减衣物。平时注意将双脚浸泡在热水中，加强体育锻炼，确保生活环境中有充足的阳光。
2022-08-08 21:07
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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体寒适合吃一些具有温阳散寒、补肾益脾、热量较高、富含有营养的食物。体寒者可以在冬天多吃羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。因此，羊肉是冬季进补的重要食品。女性还可以多吃山药，山药味甘性平，有健脾补肾的作用，不会上火，可以多吃，尤其适合脾虚、肺虚、肾虚者长期食用。体寒的人可以吃水果。
2019-08-30 01:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
