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夏天吃什么养胃健脾？
补充说明：夏天吃什么养胃健脾？
2021-08-22 20:50
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精选回答(1)
通常情况下，夏天可以吃一些具有养胃健脾功效的食物，比如红枣、山药、南瓜等。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状。胃不好的患者适量食用红枣，可起到辅助改善作用。但注意胃部疼痛、口干舌燥、大便干结等上火症状的患者不宜食用红枣，以免加重病情。
2、山药
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，可用于改善脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、尿频、遗精等症状。胃不好的患者适量食用山药，也可起到辅助改善作用。但注意胃部疼痛、口干舌燥、大便干结等上火症状的患者不宜食用山药，以免加重病情。
3、南瓜
南瓜味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、保护胃黏膜、健脾养胃的功效，可用于改善脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、萎黄等症状。胃不好的患者适量食用南瓜，也可起到辅助改善作用。
除上述食物外，还可吃小米粥、玉米粥等食物。胃不好的患者日常要注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激、寒凉的食物。如果症状长期不能缓解，建议及时就诊，以免延误病情。
2022-09-14 02:49
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
氯氮平片
本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
