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吃什么补充雌激素女性?
补充说明:吃什么补充雌激素女性?
2019-08-23 01:39
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精选回答(1)
根据所描述的像这种症状的话,建议平时的话可以适当的吃一些豆制品之类的东西,平时的话一定要注意调整自己的作息规律,不要熬夜饮食,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,养成良好的生活习惯,希望以上的回答可以帮助到。
2019-08-26 16:16
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医生回答(1)
大豆:已经发现的植物性雌激素约有400种,最常见的是大豆异黄酮,主要存在于豆科,大豆中含量丰富,与女性体内雌激素相似,可起到补充雌激素作用,体内雌激素水平过高时,可阻止雌激素过量作用于靶器官,使女性体内雌激素水平保持平衡。
2019-08-23 02:05
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