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孕妇头三个月吃什么东西好？
补充说明：孕妇头三个月吃什么东西好？
a******W 2019-08-23 02:19
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精选回答(1)
一般情况下怀孕前三个月可以适量的吃香蕉的，胎宝宝在发育初期，需要很多叶酸，而香蕉中正好饱含叶酸，叶酸足够减少胎儿畸形，另外香蕉中含有一定的钾元素，可以促进其心脏的健康，还有葡萄具有良好的安胎效果。建议适量的吃苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、牛奶、乳制品、蛋、鱼类、大豆制品、薯类等。
2019-08-28 15:26
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医生回答(1)
一般情况下怀孕早期三个月以内，由于绒毛膜与孕酮值偏高，此时会出现妊娠反应，所以建议期间饮食清淡，少量多餐，多吃点优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，比如牛奶、瘦肉、鱼类和豆制品，不要吃过于肥厚油腻的。最好荤素与粗细搭配，均衡营养饮食，这样就可以补充宝宝发育需要的维生素、微量元素和蛋白质。
2019-08-23 03:17
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力， 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素， 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空， 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：产科
