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怎么提高宝宝的抵抗力?

发病时间:不清楚

怎么提高宝宝的抵抗力?

补充说明:怎么提高宝宝的抵抗力?

a******W 2019-08-23 19:24

鸡蛋 维生素 维生素B12 葡萄糖酸钙 食欲 多食 微量元素

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精选回答(1)

吴丽珠 药师 其他

擅长:肿瘤科

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您好。第一,在孩子饮食方面着手,孩子的饮食,尽量的要丰富,多食一些蛋白质,新鲜的蔬菜、水果等等,给孩子补充足够的蛋白质,可以增强孩子抵抗力,也要补充丰富维生素、纤维素以及微量元素等等,也可以增加孩子的抵抗力和免疫能力。
第二,增加孩子体育锻炼,我们要给孩子加强体育锻炼,特别是多活动,多运动,也能够增强孩子抵抗力以及免疫力。

2019-08-23 22:34

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

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平常营养全面均衡,不要挑食,多吃水果、蔬菜以及鸡蛋、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物,同时口服维生素B12赖氨酸颗粒和葡萄糖酸钙锌口服液,这样能够增加食欲和增强机体抵抗力,连续口服2-3个月,有较好的效果。

2019-08-23 19:34

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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