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白血球5000正常吗？
补充说明：白血球5000正常吗？
a******W 2019-08-29 19:16
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医生回答(1)
白血球5000相对来说是比较正常的，这个您不需要太担心的。建议你在日常生活中养成良好的饮食习惯，吃辛辣刺激性的食物，多喝开水。饮食方面一定要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，不酗酒，放松心情保持心情舒畅。
2019-08-29 19:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
