首页> 营养科> 香油> 孕妇可以喝香油通便吗

精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

找医生

孕妇一般可以适量喝香油通便。

香油是从芝麻中提取的油脂,含有丰富的脂肪酸、亚麻酸等营养物质,适量食用可以补充营养,有利于胎儿的生长发育。同时香油中含有大量的油脂,适量食用可以润滑肠道,促进肠道蠕动,有利于大便的排出。因此,孕妇可以适量喝香油通便。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中可以吃香蕉、苹果、白菜、胡萝卜等富含膳食纤维的食物,促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。如果孕妇便秘比较严重,可在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

2023-07-24 04:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

推荐医生更多