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晚上十一点过后汗蒸有哪些坏处?

发病时间:不清楚

晚上十一点过后汗蒸有哪些坏处?

补充说明:晚上十一点过后汗蒸有哪些坏处?

a******W 2019-08-30 01:09

心脏

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医生回答(2)

林云翔 主治医师 三甲

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晚上十一点过后汗蒸一般没有太多的好处,人体属于夜间机体修复代谢的替代时间,最好不要选择在晚上,会导致身体内分泌紊乱,不适合夜间出汗,最好在中午或下午做,这是最合适的时间,汗蒸可以帮助身体排出一些垃圾和汗,可以起到保健作用。

2019-08-30 01:59

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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

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十一点以后汗蒸的话,并不是一个最好的时间段,而且会对我们的身体和心脏都有很大的负担,毕竟汗蒸是一个需要我们在汗蒸的过程中打开毛孔的一个过程,所以,在晚上这个身体修复的时间里面,汗蒸是不可取的。

2019-08-30 01:38

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