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驼背的人怎么睡觉?
补充说明:驼背的人怎么睡觉?
2019-08-30 02:49
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精选回答(1)
驼背的人怎么睡觉要看具体的病情,如果病情比较轻微,以采取平躺的方式进行睡觉,这样还可以起到一定的矫正的作用。但如果驼背的情况比较严重,平常反而会加重颈部的负担,所以最好是采取错误的方式。驼背的患者可以通过体育锻炼或者是物理的方式进行矫正,平常一定要注意好自己的坐姿站姿,在日常生活中时刻注意,然后逐渐改善自己的驼背状况。
2019-08-30 03:30
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医生回答(1)
建议先去骨科做一下相关的检查,长期驼背单靠改变睡觉姿势是没有办法矫正或者缓解的,平时多注意自己行走站立的姿态,刻意纠正,肩部后放,工作生活中可以了解一些行之有效的矫正驼背法,在早晨和睡前进行。但是由于驼背是长期的不良习惯形成的顽固性畸变,不能急于求成,循序渐进。
2019-08-30 03:38
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