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青少年食欲不振怎么办，13岁
补充说明：青少年食欲不振怎么办，13岁
2019-08-30 06:05
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青少年食欲不振可以采取饮食调整、心理辅导、锌补充等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以尝试增加食物种类，如提供多种颜色的蔬菜水果，以吸引孩子的注意力。同时，也可以适当减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。通过丰富多样的食物选择，可以满足孩子不同口味的需求，从而提高食欲。适用于因厌食导致的食欲不振，特别是对于那些没有特定挑食习惯的孩子。
2.心理辅导
可以通过心理咨询师的帮助，了解孩子的内心想法，解决可能存在的压力或焦虑等问题。心理辅导可以帮助孩子建立自信，缓解压力，从而改善食欲不振的情况。适用于由于情绪问题引起的食欲不振，例如学习压力大、家庭关系紧张等情况。
3.锌补充
可以使用含有锌元素的食物，如牡蛎、瘦肉等，或者口服含锌的营养补充剂。锌是身体合成味觉受体的重要元素，缺乏锌可能导致味觉减退，进而影响食欲。适用于由缺锌引起的食欲不振，特别是在生长发育期的儿童中更为常见。
此外，家长应关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持，帮助建立良好的生活习惯，保持规律作息，适度运动，有助于促进食欲恢复。
2024-07-16 09:19
举报青少年食欲不振这种情况大部分都是由于肠胃不舒服而引起的，建议带孩子去医院的肠胃科做一个详细的检查，看一下是否是肠胃发炎而引起的这种情况，另外在孩子的饮食方面多给孩子调理搭配一些物品，比如说是有肉有素的，这样可以很好的促进孩子的食欲。
2019-08-30 06:22
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
