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坐月子，有人说不要吃凉的东西，那凉白开
补充说明：坐月子，有人说不要吃凉的东西，那凉白开
a******W 2019-08-30 06:30
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医生回答(2)
你好，产后身体比较虚弱，最好是不要吃寒凉的食物，如果吃水果的话，最好是加热一下再吃比较好，避免损伤牙齿，导致牙齿的过早脱落。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，饮食要多样化。才能保证乳汁的营养全面。产后需要多下床活动，对盆底肌肉恢复是有好处的。
2019-08-30 07:04
举报坐月子的时候最好不要吃凉的，一些生冷刺激的食物应该尽量少吃，其实是在冰箱里冷藏的食物不能食用，建议在月子期间一定要注意休息，避免过度劳累，注意自己的卫生，如果母乳喂养的话，可以多吃多喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等，以帮助牛奶分泌。
2019-08-30 06:40
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
