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女人经常便秘怎么办，怎样进行调理？
补充说明：女人经常便秘怎么办，怎样进行调理？
a******W 2019-08-30 15:24
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医生回答(2)
便秘与不良生活饮食习惯及胃肠功能过缓有关，如：喜欢吃辛辣刺激食物，活动良量少，体内缺水排便习惯等，便秘不建议腹泻药，会产生依赖，反而加重便秘.建议你到乌鲁木齐远大医院胃肠科做个详细的检查,对症治疗
2019-08-30 15:54
举报女人经常便秘的话，主要是通过饮食的方法进行调理，平时饮食上可以多吃一些清淡的且易消化的食物，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，每次吃完饭之后也可以对腹部进行按摩，促进肠道的蠕动，帮助消化。也可以进行适当的体育锻运动锻炼增强胃肠道的功能。
2019-08-30 15:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
