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健身不能喝碳酸饮料

发病时间:不清楚

健身不能喝碳酸饮料

补充说明:健身不能喝碳酸饮料

a******W 2019-08-30 19:48

疲劳 骨折 虚脱 电解质紊乱

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医生回答(2)

于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,健身是为了让自己的身体状态得到一定的锻炼,并保持一定的身形和体能,而且在健身前后喝大量碳酸饮料对于体内能量的释放,没有好处,更多的会增加身体的疲劳程度,长久下来,可能会对身体造成不利的影响。因此,健身的时候不建议服用碳酸饮料。

2019-08-30 20:19

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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健身不能喝碳酸饮料,碳酸饮料的高磷会改变人体的钙和磷的比例,在进行训练运动以后,和碳酸饮料可能会引起骨折的危险,而且发生的风险是平时的5倍。在健身以后,身体处于一个出汗的状态,容易引起虚脱的症状,如果喝碳酸饮料的话,可能会引起身体的电解质紊乱。

2019-08-30 20:12

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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