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家里有的时候放味精些，我在哺乳期吃了味精，有关系吗，
补充说明：家里有的时候放味精些，我在哺乳期吃了味精，有关系吗，
a******W 2019-08-30 20:04
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医生回答(2)
哺乳能吃味精，味精的主要成分是味精钠。在肝脏谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，味精转化为人体特别需要的氨基酸。对成年人无害。但对12周以下的婴儿不好。如果哺乳期的母亲在高蛋白饮食中摄入过多的谷氨酸钠，谷氨酸钠会通过牛奶进入婴儿体内。
2019-08-30 20:50
举报味精的主要成分是谷氨酸,如果哺乳期妇女在摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精,就会有大量的谷氨酸通过浮汁进入婴儿体内.而过量的谷氨酸对婴幼儿的生长发育会产生严重影响.婴儿如果摄入过多的谷氨酸钠(味精的主要成分),它与血液中的锌元素发生作用,生成谷氨酸锌.随后,谷氨酸锌便会随尿液排出体外,从而导致婴儿缺锌
2019-08-30 20:42
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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