发病时间：不清楚
睡觉感觉被人压了想睁开眼睛睁不开
补充说明：睡觉感觉被人压了想睁开眼睛睁不开
2019-08-30 21:56
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精选回答(1)
睡觉感觉被人压了，想睁开眼睛睁不开大部分都是跟压力太大，或者是睡眠不足所造成的，所以不必担心出现这种问题是可以通过一些药物，或者是多做一些户外的运动就可以得到很大的缓解，例如打球、游泳等，在这期间不能够吃辛辣刺激性食物，例如辣椒。
2019-08-30 22:19
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医生回答(1)
您好，可能是由于最近的压力太大，引起的浅睡眠状态。建议，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球，游泳等，缓解压力，同时避免吃上火的食物，比如辣椒，多吃，新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，多喝水，如果你是一个人睡的话，可以找家人，朋友陪同。
2019-08-30 22:41
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