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熟睡突然睁眼是正常睡眠反应。
在睡眠过程中，大脑会经历多个睡眠周期，包括快速眼动期和非快速眼动期。在非快速眼动期，大脑处于相对静止状态，但偶尔会出现短暂的觉醒，导致眼睛睁开。这种现象通常发生在睡眠的后期，是正常的睡眠过程的一部分，不需要过度担心。
2024-10-08 12:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
