发病时间：不清楚
绑腿沙袋该怎么用，有啥坏处？
补充说明：绑腿沙袋该怎么用，有啥坏处？
a******W 2019-08-30 23:00
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
姚平静 主治医师 三甲
提问
你好，绑腿沙袋是锻炼下肢肌肉使用的，一般情况下在跑步等体育运动时，可以用绑腿沙袋，起到增强锻炼效果的作用。但是如果使用不当，可能会拉伤下肢肌肉。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体的正常发育。
2019-08-30 23:48
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绑腿沙袋方法有两种，可以根据自己的实际情况选择合适的方法，一种是沙绑腿，比较宽，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动，另一种是比较窄的，是专门绑在踝关节上的，就是脚腕上，腿上绑沙袋是为了锻炼身体，用的时候才绑沙袋，完了就解下来，注意时间不要太长。
2019-08-30 23:34
举报向医生提问
发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
