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怀孕初期恶心怎么缓解
补充说明：怀孕初期恶心怎么缓解
2019-09-02 13:55
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精选回答(2)
怀孕初期恶心可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
怀孕初期体内的人绒毛膜水平会升高，会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等症状。患者可通过调整饮食的方式进行改善，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免加重症状。
2、适当运动
患者也可在饭后适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，能够缓解恶心的症状。
3、服用药物
如果通过以上方式得不到有效改善，患者可在医生指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行改善。
除此之外，还可通过静脉补液等方式进行缓解，日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要保持积极乐观心态。
2023-07-25 01:08
举报您好，在怀孕初期特别是怀孕的前三个月，孕妇最容易出现恶心头晕的症状，可以通过饮食和平时的保养来缓解。可以多吃一些清淡易消化的食物，但是营养要均衡，荤素搭配，也可以选择吃一些适合自己口味的食物来减轻恶心呕吐的情况。建议平时保持心情舒畅，并且及时服用叶酸来避免胎儿畸形的情况。
2019-09-02 14:46
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医生回答(1)
女性在怀孕初期恶心也是比较常见的早孕反应。怀孕期间，女性应该改变自己的饮食规律，少吃油腻辛辣的食物，多吃一些易消化，高营养的，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解恶心的症状。孕妇可以购买一些酸性的食物比如话梅干、葡萄干、蔓越莓干等。
2019-09-02 14:10
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
