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我这半年多来每次性生活的时候一直是注意力不集中,以前都是

发病时间:不清楚

我这半年多来每次性生活的时候一直是注意力不集中,以前都是

补充说明:我这半年多来每次性生活的时候一直是注意力不集中,以前都是

a******W 2019-09-02 20:51

性生活 注意力不集中 心理治疗 龟头 射精 性功能 肛门 阴茎 肌肉

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精选回答(1)

彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:常年从事泌尿男科疾病的诊治工作,专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。

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你好,提高男性性功能的锻炼,可以做一些有氧运动,比如说每天可以跑步跳绳、做仰卧起坐、做俯卧撑。在做这些运动的过程中,可以频繁的收紧和放松肛门,锻炼肛门和盆底的肌肉群,在做运动的时候配合呼吸频率慢慢调理,也可以锻炼阴茎的肌肉。有氧运动可以增加男性的耐力和持久性。这样对提高男性性功能都有一定的帮助。同时也要节制性生活。

2019-09-02 21:32

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

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一、心理治疗,通过女方配合男方增加性生活的次数,减少男方性焦虑,增加男方性生活的自信心等。二、行为治疗疗法,可以采用挤压停顿的方法,即患者自己或者是女方挤压男方龟头在即将射精前暂停刺激,待射精感觉过去后再重复同样的方法进行治疗。

2019-09-02 21:25

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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