发病时间：不清楚
我这半年多来每次性生活的时候一直是注意力不集中，以前都是
补充说明：我这半年多来每次性生活的时候一直是注意力不集中，以前都是
a******W 2019-09-02 20:51
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精选回答(1)
你好，提高男性性功能的锻炼，可以做一些有氧运动，比如说每天可以跑步跳绳、做仰卧起坐、做俯卧撑。在做这些运动的过程中，可以频繁的收紧和放松肛门，锻炼肛门和盆底的肌肉群，在做运动的时候配合呼吸频率慢慢调理，也可以锻炼阴茎的肌肉。有氧运动可以增加男性的耐力和持久性。这样对提高男性性功能都有一定的帮助。同时也要节制性生活。
2019-09-02 21:32
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医生回答(1)
一、心理治疗，通过女方配合男方增加性生活的次数，减少男方性焦虑，增加男方性生活的自信心等。二、行为治疗疗法，可以采用挤压停顿的方法，即患者自己或者是女方挤压男方龟头在即将射精前暂停刺激，待射精感觉过去后再重复同样的方法进行治疗。
2019-09-02 21:25
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
