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年轻人吃什么钙片好
补充说明：年轻人吃什么钙片好
2019-09-02 23:57
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精选回答(2)
一般情况下年轻人服用维D钙咀嚼片比较好 。维D钙咀嚼片的药物含量及成分组成比较适合于年轻人，而且药物的治疗效果比较好，有助于改善患者缺钙的情况。患者在服用钙片的时候，可以在晚上睡前服用，这样更有利于钙的吸收，可以增强药物治疗的临床疗效。在补钙的同时，患者可以多喝牛奶，也有利于钙补充。
2022-03-04 11:16
举报年轻人可以吃钙尔奇碳酸钙，葡萄糖酸钙，都可以吃这两种干净年轻人服用可以有效的补充钙剂，效果也非常好。同时也一定要做饮食的营养均衡，可以通过饮食进行调理，钙片要注意在饭后食用，这样可以起到比较好的吸收效果。平时要多喝一些牛奶，多吃一些虾皮，紫菜可以多晒太阳。
2019-09-04 00:32
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医生回答(1)
你好，年轻人，吃什么钙片好。您所说的这两种都是可以使用的，一般正规厂家生产的都是可以的，另外的话要注意在饭后使用，这个情况下可以起到比较好的吸收效果。在饮食中也是可以继续补充的，多喝一些牛奶，多吃一些虾皮紫菜，另外可以多晒太阳呢。
2019-09-04 00:11
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