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女人月经来了吃什么好？
补充说明：女人月经来了吃什么好？
a******W 2019-09-04 03:09
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医生回答(2)
橙子当中的纤维含量是相当的多的，多吃些橙子可以帮助排便，还可以减少体内的毒素，在经期的时候可以帮助排毒。 木耳好吃又可助消化，同时还有清洁血管，降体胃肠对胆固醇吸收的作用，女性在经期的时候也可适当的多吃一点。柑橘是酸甜的，味道很好吃，它还可以通络，理气，帮助调节女性经血过多、无法排出等情况。
2019-09-04 03:43
举报女性来月经的时候，其实饮食上不用有太大的变化，一般注意不吃生冷，辛辣刺激的食物就行了，否则可能会出现经量变多或变少，月经提前延迟等月经紊乱的情况。经期女性的免疫力会稍微低一些，因此要注意补充营养，可以多吃一些鸡蛋和瘦肉类。
2019-09-04 03:32
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
