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来月经前睡不着怎么办
补充说明：来月经前睡不着怎么办
2019-09-04 09:20
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精选回答(1)
来月经前睡不着可能是金钱综合征的原因，一般情况下可以吃一些安神补脑的药物来进行缓解，平时饮食方面应该注意多吃一些含钙含镁多的食物，这样能够有效的促进睡眠。一般情况下，晚上睡觉之前一定不要和有刺激性的饮品，这样能够刺激神经，导致睡眠比较晚，可以喝一杯牛奶，这样能够有助于改善睡眠不好的情况。
2019-09-04 10:12
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医生回答(1)
首先，由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。其次，要学会自己放松，月经期间不要喝和吃冷的东西，多喝热糖水，多注意休息
2019-09-04 10:18
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
