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男孩子骨龄14岁,还有几年身长空间

发病时间:不清楚

男孩子骨龄14岁,还有几年身长空间

补充说明:男孩子骨龄14岁,还有几年身长空间

2019-09-04 09:35

骨龄 发育 牛奶 增高 睡眠

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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男孩子骨龄14,还有五六年的身长空间。这个年龄段是正在发育的阶段,所以一定要加强营养,可以多吃一些有营养的食物,比如说可以多吃一些牛奶,坚果,排骨,鱼类,豆类等食物。还可以多做一些运动,对身体的健康发育也是很有好处的,比如可以做一些跳高,跳远,打篮球等。

2019-09-04 10:12

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,根据你的描述一般男孩子会长到22岁左右的,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富,包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多加强体育锻炼,多做拉伸运动;多运动如蓝球,羽毛球,跳绳等有助于增高。不熬夜,保证睡眠充足。

2019-09-04 10:24

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