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如何保养肠道
补充说明：如何保养肠道
2019-09-04 10:54
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
可以适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等来保养肠道。要保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重，还要减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳。适当食用根茎类食物，如红薯，土豆，胡萝卜，大豆，谷类等，并多吃水果蔬菜。注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒。
2019-09-04 11:40
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性肠炎类型不同，治疗方案也是不一样的，另外检查前要做肠道准备，喝导泻药物清理肠道，听从医师医嘱，根据时间要求清理肠道，别自己在家口服泻药。如果肠道准备不好影响检查效果。口服肠道益生菌双歧杆菌调理肠道微环境，一般疗程要三个月左右，短期没有什么大效果。治疗和保养都是需要注意的，饮食方面不能吃刺激食物，辛辣的，太酸的食物和水果都不能吃，不能吸烟、饮酒、浓茶、咖啡和高脂肪饮食。另外不能过饱，情绪对胃肠也有影响。
2019-09-04 11:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
