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每天喝一杯红糖姜水有坏处吗
补充说明：每天喝一杯红糖姜水有坏处吗
2019-09-04 11:53
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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每天喝一杯红糖姜水一般有坏处。
红糖姜水主要是由红糖和生姜熬制而成，属于一种温补型的饮品。其中红糖具有益气补血、健脾暖胃等功效。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。每天喝一杯红糖姜水，可能会导致身体上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。同时，还可能会导致身体内的热量堆积过多，无法及时消耗，引起肥胖。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，做到饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免暴饮暴食。同时，还需要参与适量的有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，对提高自身免疫力以及抵抗力有一定的辅助功效。
2023-07-22 07:46
举报每天喝一杯红糖姜水一般也有坏处。
红糖姜水不建议每天喝，因为很容易上火。红糖姜水主要用于温热身体，饮用后保肝，吃海鲜后中和海鲜的寒冷等，适合寒冷和感冒的人，体热人群不建议饮用，男孩子通常都体质偏热通常不需要每天红糖姜水，但在寒冷和感冒的时候能有效预防和治疗风寒。红糖姜水具有出汗解表，祛风散寒的作用，适用于轻度风寒患者。此外，红糖姜茶对女性痛经有很好的疗效。
建议注意红糖姜水有辛辣刺激性，所以胃肠不好的人慎服，红糖姜水由于含糖量较高，糖尿病高血压的人不宜长期服用。
2022-08-04 13:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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