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老是想睡觉感觉睡不够
补充说明：老是想睡觉感觉睡不够
2019-09-04 23:43
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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老是想睡觉感觉睡不够，中医考虑可能是气血不足、脾虚湿盛、肾虚等因素所引起。建议患者及时前往医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。
1、气血不足
气血不足的形成，与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关。气血不足的患者会因为气的亏虚和血的亏虚，导致脏腑功能的减退，出现疲倦乏力、面色萎黄、头晕眼花、心悸气短、出虚汗、失眠多梦等症状。患者可配合医生服用八珍丸、归脾丸等药物治疗。同时可多吃些益气补血的食物，比如动物肝脏、菠菜、牛肉、鸡蛋等，对病情可起到辅助治疗作用。
2、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾脏运化功能失常，导致湿气淤积在体内，脾虚湿盛的患者会出现疲倦乏力、食欲减退、腹胀、大便粘腻不爽、舌苔白腻、脉濡缓等症状。可配合医生服用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。同时可多吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，对病情可起到辅助治疗作用。
3、肾虚
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，肾阴虚是指肾脏阴液不足。肾阳虚的患者会出现畏寒肢冷、神疲乏力、精神不振、小便清长、夜尿多、大便溏泄等症状。肾阴虚的患者会出现腰膝酸软、盗汗失眠、多梦、头晕耳鸣、口舌咽干、失眠多梦等症状。可配合医生服用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
除以上较为常见的病症外，也可能是因为脾阳虚、气血阻滞等因素所导致。患者不能自主明确病因时，要前往医院辨证论治，对症治疗，以免耽误病情。
2023-07-22 08:06
举报总感觉很想睡觉，但是又睡不着，这种情况考虑可能是因为失眠所导致的，也有可能是因为平时的时候工作压力过大，精神紧张所导致。所以建议在睡之前的时候可以听一些轻音乐或者是做一些头部的按摩，适当的参加一些体育锻炼，这样都是有利于缓解失眠的。
2019-09-05 00:10
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
