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小孩多吃面食好吗？
补充说明：小孩多吃面食好吗？
2021-09-05 03:52
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小孩多吃面食一般比较好 。
小孩在生长发育过程中，需要摄入较多的营养物质。面食属于比较常见的主食，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以满足小孩日常生活中的营养需求。同时面食中还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。因此，小孩多吃面食一般比较好。
需要注意的是，小孩在吃面食时应注意适量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，小孩在吃面食时还应注意营养均衡，可以适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于生长发育。
2023-01-13 19:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
