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五十岁女睡不好觉？
补充说明：五十岁女睡不好觉？
2019-09-06 21:25
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五十岁女睡不好觉的因素有很多种，如情绪因素、基因遗传因素和发生疾病因素等。如果出现了上述的这些问题，首先要查清是什么原因引起的，然后才能进行对症的治疗，像一些睡眠不好的患者，首先要知道自己睡眠不好的因素所在，如是不是受家族遗传，家族里面普遍睡眠时间少，或者是因为某种疾病导致的，睡觉的时候不舒服，睡着之后容易醒等。
2019-09-06 22:09
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
就诊科室：精神病
