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吃什么药降胆固醇最快?

发病时间:不清楚

吃什么药降胆固醇最快?

补充说明:吃什么药降胆固醇最快?

2021-09-07 00:53

胆固醇 胡萝卜 玉米 卵磷脂 牡蛎 牛磺酸 杏仁 海带 血压 排泄 肝脏

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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降胆固醇考虑吃点什么:1、胡萝卜:促使血液胆固醇水平降低。2、玉米:含丰富钙、磷、硒卵磷脂、维素e等具降低血清胆固醇作用。3、牡蛎:富含锌及牛磺酸等,尤其牛磺酸,促进胆固醇解助于降低血脂水平。4、杏仁:胆固醇水平或稍高,用杏仁取代其膳食低营养密度食品达降低血液胆固醇并保持脏健康目。5、海带:含丰富牛磺酸降低血压及胆汁胆固醇;含食物纤维褐藻酸抑制胆固醇吸收促进排泄。6、蒜:能减少肝脏合胆固醇,每需吃3瓣蒜,便效降低害胆固醇水平,使益胆固醇升高,降低脏病发病率。

2022-09-16 13:38

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