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吃维生素e会长痘痘吗？
补充说明：吃维生素e会长痘痘吗？
2019-09-07 07:23
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维生素E它属于一类脂溶性维生素，它可以使女性的雌性激素浓度增高，它可以提高生育能力，影想到你体内的激素水平，可能导致长出了皮肤痤疮，也就是俗称的痘痘，如果出现这种现象，建议你暂时停用维生素E，日常生活中要注意脸部卫生，忌辛辣煎炸食物，保证充足的睡眠，很快就会好了。
2019-09-07 08:05
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
