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怀孕吃红薯叶对宝宝好吗？
补充说明：怀孕吃红薯叶对宝宝好吗？
2019-09-07 08:32
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红薯叶具有增强免疫力、提高机体抗病能力、促进新陈代谢、延缓衰老的作用。孕妇怀孕期间容易出现便秘，所以要适当吃一些纤维含量较高的食物，红薯叶就是其中一种。而且红薯含有很高的热量，孕妇吃红薯叶还能补充能量，但是要注意适量。红薯叶中的营养元素十分的丰富，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。因而能够很好的帮助孕妈咪补充营养元素。
2019-09-07 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
