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产妇能吃茶树菇炖鸡吗？
补充说明：产妇能吃茶树菇炖鸡吗？
2021-09-08 00:38
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产妇一般能吃茶树菇炖鸡，但要注意适量。
茶树菇炖鸡中的茶树菇含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，两者一起食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于促进产后恢复。同时，茶树菇炖鸡中的茶树菇还可以起到辅助降低血压的作用，所以产妇一般能吃茶树菇炖鸡。但是要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中，产妇要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，有利于补充身体所需要的营养物质。同时要注意多休息，避免过度劳累，以免影响产后恢复。
2023-01-13 19:14
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