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白萝卜生吃的功效?

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白萝卜生吃的功效?

补充说明:白萝卜生吃的功效?

2019-09-08 04:18

白萝卜 减肥 通便 萝卜 拉肚子

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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白萝卜生吃是可以有润肺、通肠、排气的功效的,对减肥也有一定的好处。白萝卜有化痰理气作用,有一定的润肠通便作用。但是白萝卜也一定要少吃生的很多人吃萝卜以后会出现胃肠功能的紊乱,会出现胃肠道不适应的,就会出现拉肚子,可以将白萝卜做成菜,这样对胃肠道的刺激会减缓很多。

2019-09-08 04:32

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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