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吃番薯有什么好处？
补充说明：吃番薯有什么好处？
2019-09-08 04:51
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃番薯可以有效保护心血管，而且番薯含有多种维生素，可以补充人体营养，也可以促进人体消化，但是番薯不可以多吃，如果多吃的话，会导致人体营养元素缺失，而且会造成消化不良的症状，可以多吃一些清淡易消化的食物，注意营养均衡，饮食多样化，这样才可以保证身体所需，促进身体健康。
2019-09-08 05:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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