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月子可以吃番薯吗
补充说明：月子可以吃番薯吗
2024-05-06 18:55
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月子期间可以适量食用番薯。
番薯中含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善产后便秘的情况。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。对于有糖尿病史或孕期血糖偏高的产妇，建议在医生指导下合理摄入。
若产妇对番薯过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-05-06 19:23
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