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怎么治疗懒惰拖延症?
补充说明：怎么治疗懒惰拖延症?
2021-09-08 12:02
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懒惰拖延症治疗方法有：1.可以给自己制定一个目标，在朝着目标而努力的时候会防止拖延 。2.也可以把自己所需要做的事物来简单化，目标简单以后也会促使有动力去做不再拖延。3.也可以做一些自己喜欢的事情来集中注意力，在产生兴趣以后也能防止拖延。
2022-09-20 23:18
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
